痩せたいなら「トラウマを癒やす」べし！
私とタッグを組んで、頑張らずに−8キロ減〜−10キロオーバー減をトントン〜って♪
階段上っていただく時は、特にこの「トラウマ」を癒やすこと〜
本当に大切にしています。
まっ、私も…小学低学年から肥満児でしたので、
この大切さは「身体で理解して」います。
たくさんのダイエット法を試してみたけど、全く痩せず、
他サロンに連れてかれようが、どこ行っても痩せず、私にたどり着かれた女性（ただ今−12キロ減更新中♪です）も
私と「話し込めば、話し込むほどイイよ」とお伝えさせていただいてスタートしていますので、
「何で？いつも同じなのに？変わるんだろ…」って感じらしいですが(笑)、
一つひとつ、「痩せないブロック解除」をお店でさせていただいてるので、
つまり「トラウマが癒やされて」きているので、素直さんに(^o^)
キレイを表現できる身体やお顔になってきて、
「痩せたら〜婚活してると、わかりやすく男性からのリアクションが良いんです！」と
「嬉しいけど♪痩せてからの男性のリアクションがこんなにも…違うなんて…やっぱり人は見た目なんですね…」という〜彼女の言葉も(笑)、
これは現実ですのでね…（汗）。
男性だけじゃないって私は思いますけどね（笑）、女性も「若くて、たくましくて、生命力あふれる、逆三角形体型男子にすぐ惹かれちゃう」のも現実ですからね（笑）。
もちろん、人は中身が大切ですから♪「ファーストインプレッション」で得をするって話です♪。
これがあるがゆえに
逆に「たくさん自信を失って」しまった自分が知らず知らずに
傷ついてきた「トラウマ傷」を癒やさないと〜身体はテコでも動かない…という
「頑なさ」を出しちゃってる
ので「癒やさなくては」ならないのです。
身体はあなたを表現しています
痩せるのに「トラウマなんて…」関係あるの？って思いがちですが、
経験上〜「はいYES」なのですね〜これが。
身体は「心を表現している」のですね♪。
自分へ言い訳も通用しません。
嘘は通用しません、自分自身に嘘は通用しません。
誤魔化しも効きません。
そして、自分のことって分かりづらいもんですもんね。
あなたが感じ握りしめている「フラストレーション」が…
表現されています。
怖い話（笑）そのような太り方、ボディーラインになってるので…。
お会いするとだいたいわかります。
ほら、「大丈夫じゃない…のに大丈夫！大丈夫！」って
言っちゃったり〜、
優しいがゆえに、逆の事口から言っちゃってたり…ねっ。
一人でいる時、素直になれる時…少し…「自分自身にもどって」
感じてみてくださいね♪
自分の中にある「禁止令」にまず気づいくのが〜近道！
「気づく」でいいんです。
これがなかなか出来ないっておっしゃる方が多いんでよね…。
私は職業柄〜昔勤めていた大阪の元上司から教えていただいた
私達エステティシャンは「言葉の影響力」について理解していますので、
お客様と私との信頼関係をなにより大切にお言葉をかけるように
しています。
だから「心のキレイな人に」エステティシャンになってほしいし、セラピストになってほしいと思っています。
「信頼関係」が前提としてあってからのお話ですから、
思わず「こんなふうに自分をがんじがらめに…制限してたんだ…」と
お気づきになられて「癒やしがおこると」
思わず涙があふれたり…しちゃうもんです(^^)。
「変化すること、成長すること」を怖がってたんですね、
「自分の禁止令」を解いていきましょう♪
大丈夫♪ひとりじゃない♪私もついてますから(^o^)。
「禁止令」って例えば…？え？それが痩せない理由になるの？
代表的なのは、幼少期のときの「トラウマ」。
え？！って意外かも…しれませんが、
「あなたはお姉ちゃんなんだから…」や、
「忙しいから後にして！」や、
「ほんとは…男の子欲しかったのよ…」とか、
「褒められない…」とか、
いろいろ、小さい時の傷ついた「トラウマ」があったりします。
その影響で「自信を持たせない自分でいるように」あえて禁止令を自分で
出していたり…、
「なんでも自分を我慢させて」自分いじめ…にハマってたり…、
本当にとても
大きな影響を与えていたりまします。
ん～～？じゃ、「痩せないよう禁止」ってのも自分で出してるの？？ってこと？
と思われた方♪
鋭いですねぇ〜！！
答えは「はい♪」です。
うーん、例えていうなら！犬のお散歩していて急に犬が立ち止まっちゃって「やだ…、やだもんね」って、
前脚で「ぎゅ〜！！っと踏ん張って、歩かない」みないな(◍•ᴗ•◍)感じ。
「痩せたいのに、痩せない」みたいな気持ちになりがちですが、
「禁止令が発行」されているので、その通りになってるだけ…なんですね。
なので、主に私はブライダルエステの女性に「-8キロ減〜-12キロ減」とか簡単に
やっちゃいますが、
「禁止令をはずす」為に、
カウンセリングにはとにかくお式が決まったら「すぐ！ご相談に来て！」と
お願いしています。
「はずす許可」をその女性の中で出されるまでに〜時間がかかる人も
いて、それぞれなのです♪。
あなたの中の「ピュアでいていいんだよ〜♪」と許可を引きだすのにかかる時間♪です。
思いっきり「笑顔」になってみよう！
これは、「突破！！」する簡単ですんごい強力な♪方法です。
思いっきり「笑顔」になることを自分にしてあげる。
信じられないかもしれませんが、
私自身♪これ「最強！」だと実体験でも確信しています。
身体って「頭でっかち」だと動いてくれないのです…ね、
特に「あぁ〜してやろう、こう〜してやろう」という「エゴ」に囚われすぎてると、
「自分の心が喜ぶ」「自分を笑顔にしてやる」ことが、
おろそかになりがち…です。
間違いなく私の「ダイエットカウンセリング」経験上〜、
主に体重がすんなり落ちる時は、
「なんだかわかんないけど〜あっ！私♪今なら出来る！」って、感じになっていらっしゃいます。
そう〜「自分を信じられる」ようになってるっ♪時なんです。
毎日1回は、「おもいっきり笑顔」に自分をさせてあげていきましょう。
焦らないで♪ひとつ、ひとつ小さなことからでもいいですから♪
痩せる「思考」に早くしたいからといって、
いっぺんに「全部」やろうと焦らない♪焦らない(^o^)♪
焦って「雑」にするんではなくて、
「丁寧に♪」こなして
いきましょう(^o^)。
自分を「いつも急かしてる」方は、自分を「後回し」にしがちになっちゃいますよね♪
そして、あれこれこなしてるのに「空回り」してたり…
これは私が実体験で理解したことですが、「うわべをまんべんなく…」が通用しないのが、身体です。
身体には身体のルールがあります♪
過去にダイエットに失敗した経験のある方は、
その経験による「変わるはずない」という思い込みによって
そのように身体は「そのようになる」んですねぇ。
自分で自分に「がっかり」したことある経験…心のトラウマ
を癒やすことがまず必要なんですね。
自分の「可能性」を信じてあげられるように♪。
あなたがあなたの「最大の味方に」なってあげましょう♪。
あなたのダイエットが成功しますように♪祈っています。
きっとやり遂げられます♪
私も出来ましたから♪。
思いっきり笑顔でいられるあなたでいてください♪。
思いっきり笑顔でいられる「自分を好きと思える♪」を増やしていきましょう。