前々回のブログ記事の続き♪で書いております。
ダイエット効果を高める為の知っておきたい「太り体質タイプ」その②…木タイプ
「カエルちゃん脚」、太ももの太さが気になるし、ストレスも多い…木タイプ
「脚だけは〜太もも細くならないんです」など、
私も昔〜すごい悩んでましたので、よくお気持ちがわかります！
このタイプは、イライラ〜も伴いつつ〜ガッチリした固太り…木タイプさん♪、
ちと…「怒りっぽい」（笑）、プチぷち可愛く「キレて」（笑）たりします。そして便秘って女のコも多いと思います。
あのですね…「筋肉が硬い」んです。
私は触ってもすぐ「わかります」し、（←エステティシャンやもん当たり前かっ 笑）
全身の「筋肉が硬くなってる」ので、もちろん！顔も同じく硬め。
ムクミが溜まって、セルライト化します。
つまり、「太り」ます。
食欲が！異常に強まる〜ドカ食いをやらかしやすい〜注意です
過度なストレスにさらされた影響により、
食欲が強まってしまう〜ことで
「やめられない」って方も多いです。
「気」の巡りとの関係が深い木タイプなので、
無意識で、力を入れてないつもりが、実は力が入っていて〜「力が抜けない」、
呼吸も浅い、
「自律神経」にも影響して、眠れない、のぼせ、ニキビ、冷えも〜お持ちです。
異常に「むしゃむしゃ」あっという間に、大量チョコを平らげたり、
飴ちゃん気づいたら１日で10個くらい〜ペロリっとしてしまってたり、
とても注意♪です！。
お菓子ばかり〜毎日とかよく食べている方も…
お菓子ドカ食い…もですし、
毎日〜お菓子を食べちゃってる…方もこのタイプが多いです。
「瘀血おけつ」っていう〜状態になっている、
生理痛がひどかったり、生理の時に、「ドロっ」としたやつあったり、
ニキビ、老廃物が溜まりやすいんです。
「肝、胆」への影響が出ているからです。
特にお酒をたしなむ方でなくともお菓子ばかり食べていたり、「肝、胆」を機能を助ける生活、大事にしてあげないといけません。
特に「食事代わりにお菓子」やるのは厳禁です。
「セルライトが溜まりやすい」のもこのタイプ
他のタイプに比べ、老廃物を外すパワーが低下してしまう為に「セルライトが溜まりやすい」
身体になっています。
脂肪の代謝をアップさせる為にも「木タイプ」の巡りを
整えていましょう。
頭を「真っ白にリラックス♪」しながら、木タイプのテクニックをすること♪もコツです。
頭で「いろいろ考えちゃってる」状態ですと、自律神経の交感神経が興奮したままですし、
上にも書いたように「力が抜けない」、
ずっと「緊張状態なので」、
「意図的に身体をリラックス♪状態にする必要もあります」。
イライラ…怒りを溜めているタイプなので、これは「何度も身体に慣れさせて」、
身体から〜ボディー慣れ、その状態へ身体から連れてく！ってことをしていきます。
つまりデトックスパワーが…落ちてます
自分の身体が持つ「排出機能が絶賛〜低下中〜なのです…」ってな状態で、「デトックス」しずらくなっています。
例えば…胃腸の弱い人が、クーラのよく効いた部屋で長時間すごしたり、よく冷たい物を食べたり飲んだりしていると、
「気」を消耗してしまって、
下半身がむくんできたり、「オシッコの量が…少なくなり」
結果的に「水の巡りの悪さ」も併発させてしまいます。（これは、次の記事3タイプでまた紹介しますね(^^)）
若くても…「おばさん体型」になりやすいなんて…いや！
背中が広がって「男前」な感じになってきます。
そう〜身体「歪み」も同時進行で重なってまいります。
姿勢の悪さも重なると「にのうで」に…、デトックスパワーが落ちてる為「セルライトがつく」太くなってきます。
なんせ「硬い」ですから…、「柔軟な正常筋肉」を木タイプケアで行っていきましょう(^^)。
「気」を自分でまわせてない！のか？「気」が少なく消耗してるのか？
これ、意外と「どっち？」なのか？が大事になります。
「まわせてない」のか？「量が消耗して少なくて、まわりが悪い」のか？
同じタイプではありますが、「どっち？」なのか？
見極める必要があります(^^)。
なんせ、「セルライトが溜まりやすい、脂肪代謝が悪い」という体質を変える！為〜
ですからね(^^)。
太ももだけ「何しても痩せない」というのもここのタイプが経験上〜多く、
細くてもウエストのくびれ…が無い〜方もこのタイプ多いです。
強すぎる「イライラ感情」から影響も…
「ストレス社会」ならでは〜なのですが、
怒りの「マネージメント」も、本当…バランスとるのが大事な時代ですね(^^)♪。
身体を見た時に「あ…、身体が怒ってるなぁ」という方も多く、銭湯とかでも、もう見たらわかります(^^)。
「怒ってる自覚がない」方もいらっしゃいますが、
自分自身へ「怒り」もあったりするので…
例えば「私ばっかり…損してる気がする」とか、
やりたいことがあっても「思い通りにならない、思い通りに出来てない自分へのフラストレーション」とか、
「いつも本心が…言えない」自分自身への「怒り」…とか、
「自分自身へ〜いつも、我慢…をさせてきた」、
すぐ「自分を責めてしまう」優しい方に多いという「自分いじめへの怒り」…など
あとね…「私のこと〜ちゃんとわかってよ〜！怒」ってな感じなども…ねっ♪。
積み重ねてきた「感情」も、適度に「デトックス」してあげてほしいです。
「張りつめた緊張がほぐれ」心も♪癒やして♪いくような♪。
なので、私のプライベートサロンではお一人おひとりで、他の方とすれ違うこともありませんし、
「誰に気を使うことなくホッ♪と」していただける空間つくりにも、努めています♪。
「木タイプ」の巡りラインを繫いで流すとスリムできれいなフォルムに♪なりますし、「気血水」が滞りなくスムーズに♪めぐるトリートメントですよ♪。
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