痩せレシピ♪〜五感偏〜
美しく痩せる時には五感を使う。これが必須で早く効果的♪。
五感っていうのは、「見る」、「触る」、「嗅ぐ」、「聞く」、「味わう」。
当たり前のように「毎日使ってる」機能です♪。
これを「全集中で美しく痩せる効果を出す」ノウハウをしてもらっています(^^)。
当たり前に使ってるのと、私達の「生きる」それも「種として生き残る為」に備わったこの五感を使うのが、
私は「最強♪」だと理解♪していますして(^^)、
もちろん♪うちのセッションで「私とタッグを組んで」キレイ痩せ♪-9キロ減、-１０キロオーバー減の痩せたい所まで何名も達成されてる女性達にも♪
取り入れていただいてます♪(^^)。
私から言うと、そのほうが「早い」し、「貴女がストレスを軽く出来て、頑張らなくても」いいし、
ボディーへの「モンテセラピー」も五感で効果出すトリートメントだし♪、（大自然のバイブレーション恵みで、東洋医学&リフトアップ&アンチエイジング&小顔&体質、肌質改善、です♪）
ブレなく♪実は私は統一してるんです♪ねこれが♪。
今までどれだけ頑張っても痩せなかった人を何人も♪「キレイ痩せ」してもらいました(^^)。
身体って「理屈じゃない」♪。頭でどうこうしようとしても「失敗して」空回りしますよね(^^)。
いろんなサロンにまわったけど「全く痩せなかった」という女性も、
まさか！のサプリも無し、食事の変わり代替えシェイクも無し、もりもり食べての〜「痩せ効果に♪」驚かれますが、
身体の「機能」に頑張ってもらう♪。
身体に頑張ってもらえば(^^)いいのだから♪。
今まで「痩せなかった人」にも、効果が実証済なので、
五感♪を「キレイに痩せレシピ」として使っていきます。
痩せはじめたら〜「見せていく」。
自分自身へ「見せて」いく。
他人に「ねぇ〜!私を見て！見て！」ではなくて（笑）、自分自身へ見せていくんです。
自分でふと「おっ！なんか…太モモが細くなってるな」って
自分自身へっていうか、脳へ「見せてやる」んです。
例えば、ミニスカートを履いて「ショーウインドウに映る自分の太ももが細くなってるのをチェック！」したり、
私が学生の頃は、駅の階段登る時にミニから出る自分の太もものシルエット太さを「よし、細くなってる、なってる！」
と、自分自身へ「見せながら」いきます。
何もしないでも「痩せてる女性」は無意識にやってる事
この前、セッション中にご質問があって、気づいたのです(^^)が、
Q「痩せてる人は、いつもこんなに意識しながら〜いるの？」
A はい！そうです。無意識化に意識しないで自然と痩せることをしてる所まで、落としこんでていらっしゃるので、「頑張ってやってる感」は、無いですので(^^)「当たり前の行動、普通に自然としてる行動」として、なさっています。
ショッピングや、お買い物中に「ガラスなどに写っている姿」や、
「身体のライン、シルエット」を自然に「自分の目から見せて」→「ウエストの細さ、脚の細さ、顔や首のライン」
に「違和感がないか？」
感じとるように無意識的になさっています。
他にも、職場の「制服」を着た時の「ウエストの締め付け具合」、「スカートから出る脚の細さ」が、
「あれ？太ったのかな？」
「うん！お腹のお肉のぺたんこ具合〜大丈夫だな」、
「スキニーパンツや、脚を出して、自分から見える太ももや脚のシルエット太さ」を目から〜「見せて」
います。
しいていえば、「いつでも、どこでも！」写っている「姿」を自然と自分へ「見せて」いるので、
どこでも〜「どこかに写る自分の姿」に「意識」を向けています。
駅にあるお店ショップの「ガラスに写る姿」、「車に写る姿」、「鏡に写る姿」、いつでもどこでも〜です♪。
「スリムな自分」をどんどん自分自身へ見せています。
（これは、自己中とか、ナルシストとかの意味でしているのではありません(^^)）
そして、「スリムな自分への許可」する意味でもありますし、
「デフォルト自分の基準」が「スリムな自分である」と自分へ
伝えているのです。
だから、太った時に「あっ？！」と、「違和感」として「五感から」感じ取ることができるのです。
細いスリムな女性は、ささいな太ったかな？痩せたかな？と「感じ取る五感」をいつも
いつも「五感を使っています」。
あまりにその意識は「当たり前」すぎて、
「みんな〜そうっしょ？」くらいにしか(^^)、
感じていません。
自分の中の「スリムを感じ取るアンテナ（五感）」を立てておく
「スリムを感じ取るアンテナ（五感）」を、いつも立てておきましょう♪
この「アンテナ」は、たてっぱなし、放ったらかし、にしておくと、
「感度が悪く」なっていく〜という注意事項には、気をつけて(^^)くださいねっ〜♪。
五感は、「使ってナンボ(^^)」になります。
どんどん「鍛えあげて」いきましょうね！