なんで？私ばかり「おばさん扱いなのよ？」
同じくらいの年なのに、「あの人はキレイな女性」にみられてて、こっちは「おばさん扱いって…」。
職場で男性から受ける扱い〜あるある体験として、「よく聞くお話」ですね。
ひどい時は「女捨ててる…」という勝手なレッテルまで…つけられて…見られて…。
「捨ててないわッ！」って、声を大にして言いたいのに、言えない…。
「そんなに私…そんな感じに見えてるの？」
「自信がなくなっていく…」
楽しく会話してる「輪」にいても…なんだか、気分がそうするのか…会話に乗れず、
ぎこちない「笑顔」でしか笑ってないことに、自分に気づいて…「ハァ…」とため息。
「しゃべって、ストレス発散」型の女性達は、割と多いものですが、
でも、「自信」が無くなっていくと、同性同士でも「会話するのもシンドイ」ようになっていきますよね…。
そして、
「何もやる気がおこらなくなる」。
気づくと…美容の話を「しないようになっている自分」…。
いつもの楽しそうにしてるメンバーの「輪」に「私がいない」なんか「置いてかれてるような…」楽しめない自分…。
そこへ、最悪のタイミングで「大切な彼から…別れを」「浮気が発覚…」などなど。
こういう流れは、
「それは、あなたが思い描いていたこと望んでいたこと？」でしょうか？
全く、違いますよね。
「もう〜傷つきたくないのに…」
「雑な…扱いされたくないのに…」、
「あの人が〜悪いのよ！」そう〜人のせいにして怒りをぶつけちゃう法が…楽だし、その気持ちもわかります。
でも…冷静に少しなってみてみると…残念ながら〜ご存知の通り「やっぱりキレイに若々しくみられてる女性〜って得をしてる」んです(^^)。
年下の子からも〜憧れられたり、慕われてたりしますね(^^)。
「優しそうな性格なのかな〜」とか、
「キレイだし、見てていつもイキイキ爽やかで、ついつい目で追っちゃう〜」とか、
「いつもニコニコしてて、お話すると楽しそうだな、こっちも癒やされそうだな〜」とか、
私達は「パッ！と見た目」で、人の印象〜をみちゃったりするというのが〜どうしても…あったりする〜これが現実です。
一旦思考をストップして、
シンプルにとらえていきましょう！
もんもんと考えてる時間が、勿体ない！
自分を「キレイなお姉さん化させちゃえば、良いのです」(^^)。
「頭でぐるぐる」考えてても、時間だけが過ぎていくだけ〜ですし、
想像してみて♪私達は、「１分毎秒、刻々と、老化へ進んでいるの」です。
40代は、もやもや～してる「暇ヒマ」はありません！勿体ないのですよ(^^)。
とにかく「やる！」。行動していく。
あなたが「変わる」ことで、周りって、変わっていくのです。
「自分が先」です。
あなたが本当の自分らしさ「自信」、を取り戻す行動に出ること！これが「先に」なります。
急いで！おばさんから→「キレイな女性」化へ自分を変化させる
「ヤバイ！なんとかしなきゃ！」
でも…どうしたら？
もう〜ネットで検索なさっていて、すでにあなたも情報収集なさっているからご存知かと思いますが、
年をとってもずーっと「キレイな女性」には、特徴がありますね。
「キラキラしている」
「輝いてる」
仕事もプライベートも満たされて、楽しそうで、
なにより、その女性は「内側からあふれでてるように〜キレイ」。
なーにが？違うんだろう〜って思ったことないですか？
実は、
簡単に言えば「意識」が違います。
どこに？「意識」を置いているか？
です。
ん？と思われたかもしれません、わからない方はこの意味を誤解なさって受け取るかもしれませんが、
いつもどこに？「意識」をお置いて行動しているのか？に、違いがあります。
私達は、同じ24時間の時間の中で過ごしています。
「意識」を使うべき所へ使わずに、「何も…出来ない下を向く私」から→さっさと「キレイなお姉化」する為の時間に〜重きを置く「意識する」必要がありますよね(^^)。
いままでの「古い自分の考え方を捨て」、キレイなお姉化している女性の「マネから♪」しちゃいましょう♪。
これを読んでくださっているあなたは、「いい所♪吸収しよう！」とする柔軟さ(^^)をお持ちですから♪
どん欲に「吸収しちゃえば♪」良いんです♪よ〜♪
簡単でしょ？！（笑）。
意識を変えて、キレイなお姉さん化への「行動」をする！→それがあなたを変えます。
あなたは「自信」をとにかく早く、取り戻す為♪
意識を「変えて」いきましょう。
あ！でも、
間違えてはいけない大切なポイントは、人を傷つける為に「自信を取り戻そう」などには決して、しない！ようにしましょうね(^^)。
↑くれぐれも、気をつけてくださいね♪。
内側から〜輝いているキレイな女性にある「決定的な違い！」
いつもキラキラして内側から輝いてるキレイな女性には、
「自分が自分らしく、自分でいられる時間を持つこと」を大切になさっています。
↑これが決定的な違いです。
(長年エステティシャンをしてきて「憧れちゃう♪年を重ねてもずーっとキレイな女性」を見てきた経験からです)。
「バランス」をとっているんです(^^)。
「自分を丁寧に扱う時間」つまり「自分を愛する人にしてあげるのと同じように扱う」→「意識！」を持つ自分に「変わる」こと。
まずこれが最優先にやる！「先に自分が」変わることの第一歩(^^)です。
あなたがもし…今一時的に自信を失っている状態だったら…
あなたが今一時的に「自信を失っている」状態だとしたら、
人のせいにしたい気持ち…「こんなことする〜あの人が悪いのよ」と、
視野が狭くなってしまう気持ちも、わからなくもないですが、
「美しさを保っている女性たち」は、ほぼ全員「人のせいに」なさるような方はいません。
そうなのです、これが本当なのです。
「キレイがあふれでてる輝いてる女性」で、そのような方には会ったことがございません…。
「それは…その女性がもともとキレイだから自信があるからでしょ？」ということではありません。
そうではなくて、
上記でも書いたように(^^)、キレイなお姉さん化出来ている女性は、
輝いているキレイな女性である為の「どこに？意識を置いて」いるかが、違っているので、
とにかく「キレイなお姉化にむけて〜やる！行動する！」
「行動あるのみ！」軸を自分へと戻して、
そして「自信を取り戻して」いってい
一時的に「自信」が落ちているのかも…だから大丈夫！あなたは「自信を」取り戻せばいいのです♪。
あなたが「自信」を取り戻す為にまず「先に自分から変わる」→「意識」をして
行動なさっていくと、
「心に豊かさ」もあふれてきます♪。
「あれ？なんか…前と違う」と周りが、意識しはじめていきます。
自分に対する「ネガティブ嫌い」を減らしていく
「受け入れる」という表現が近いでしょうかね〜。
いかんせん、いつも人の目ばかり気にしていたり、
「実は私…不器用なのです」という女性には、
「人と自分を比べたり」、
「過去の若かった自分自身と今の自分を比べたり」して、
「今の自分を嫌っていい理由さがし」→自分へのネガティブ探しに時間を費やしていたりしがちです。
ここに意識を置いて過ごす時間ほど「ムダな時間」って、ないですよね〜(^^)。
どこに？「意識を置いて」時間を過せば良いのかというと、
「自分が自分らしくいられる時間＝自分を好きでいられる時間」へ意識を置いて、
これからは、過ごしていきましょう。
「キレイなお姉さん化」してあなたが「自信を取り戻して」いく番なのです！
自分の中にある「自分が自分らしくいられる時間」(^^)♪を
いつも「意識」して創っていきましょう。
これを「意識」していくことは、「自信」を持てる自分になることへも繋がっています。
キレイなお姉さんが「肌がキレイ」なのなら、
「肌を美しく」してくように育てていけばいいのです(^^)。
キレイなお姉さんが「スタイルがキレイ」なら、
「もう〜太らないですむボディー」へ自分を育てていけばいいのです。
（※肌や、身体には「ルール」があります。例えていうなら「もし今日骨折をしたとして、明日直して！といっても…明日に治すことは、出来ないですよね」(^^)。だから育てるという表現になるのですね。）
①「ネガティブ自分を嫌う理由探し」に時間を使わずに、「自分らしくいられる、自分を愛する選択をしている」って思うこと〜をやっていく。
私達は「今」どうする？という選択で→「未来」をつくっている世界に住んでいますね。
大きなポイントは、
未来の自分の姿は、「今！選択していること」から〜繫がっている！ということです。
「自分を嫌う理由探し」に「大切な今という時間を使う」
選択をすることは、
「自分の中のネガティブ嫌い」な所ばかり感じさせられる「未来」を選択している…という
こと…になっちゃいます。
「あなたが望まない状態」…例えば、
「傷つきたくないから→もう人を信じない」ような…選択をしちゃってる〜みたいな、
「自信がなくて、人の目を見られない、目をそらして笑うようにな自分を選択してると→さらに自信のない自分になる」という選択〜みたいな、
「迷惑かけるから…と人に頼れない自分でいると→それって人を信じていない（人を信頼して任せられないという選択になる）ってこと→逆に周りもあなたのことを信じなくなっていくので（あの人には頼めないってなり）→あなたが人から信じられていない信頼されない自分になっていったり…」
からの〜、
気づいたら「輪に入れてもらえない」自分を選択してしまってた…、
と、
「今」の選択で「未来」に繋がっていきますよね。
「自信」を持って、私達が自分が自分らしく♪いられる
「あなたがキレイなお姉さん化する」♪選択して「行動」にうつしていきます。
怖がらないで♪「あの人には出来て、貴女に出来ないってことは無い」のですから(^^)。
「キレイなお姉さん化」、いつもみんなに愛されていてキラキラ輝く女性達は、
「自分を自分らしくいられる時間」をつくり、
「自分らしく♪キレイに歳を重ねたい」という
ご自分の気持ちを「大切に」なさっています。
↑これは、お若い方にはまだ誤解して理解されやすいと思いますが〜、歳をとればわかると思います(^^)。自己中〜などとは全然ちがう〜違うんですね〜これが(^^)。
★「自分を愛する人だから＝人からも愛される自分」になっていく〜そんな自分を好きでいる。
そういう「選択を」一緒にしていきましょう。
そこへ「意識を」置いて時間をチョイス選択していきましょ♪。
②みずから自分で「美しい肌を生み出そうとする」私達がもともと持っている「機能、生命力パワー」を向上させる
40代…半年前の自分との「身体の中の感覚の違い」も
お感じになってると思います。
「身体が重い…しんどい」
「身体がアクティブに動かない」
「風邪も一度かかると、治るのに時間がかかるようになった…」
とか(^^)、
貴女の内臓〜臓腑の「機能の低下」からの影響〜
が、
「自分みずから生み出そうとする身体や肌細胞の」機能低下
を引き起こしているのかもしれません。
そう〜若い時は「寝れば」なんとかなったのに…、みたいな〜あの感じ、あの感覚です。
私達がもともと持っている「生み出すエネルギー＝自然治癒力＝生命力」は、
いままで、何も気にしてこなかった女性には「ツケ」のように、
「シミが人より早く出たり」
「ニキビが回復が遅く〜シミになるようになったり」
「30代に入ってから〜太って痩せられなくなった」
「人より早く顔が…たるむ、シワが出てきた」
などのような、
「おばちゃん化…進行度」として表現が、身体や肌に出てきていると思います。
あなたの影響を受けている内臓〜機能の「気血水めぐり」を向上アップさせ、
生命力＝自然治癒力の機能を向上！
させる必要があります。
え？「機能〜向上？」って思われたかもしれません(^^)。
何が言いたいかというと、
私達のもともと持っている「機能」というのは、
毎日、「ちゃんと機能を使ってないと、衰える…、鈍く…鈍感に」なっていくものなのです。
だから(^^)思い立った時だけ〜ダイエットしても痩せない…のように、
まず、土台である「機能を向上させる」こと、
これを意識していく必要があるということなのです。
「機能は持ってるだけではダメ」→「機能を使ってナンボ！」発動させてナンボ！という〜ことなのです。
毎日、忙しく時間に追われている40代。気づけば「脳が疲弊」する毎日を過ごしていて、
特にこの「鈍化」してきていないか？のチェックを意識を怠りがちです。
「キレイなお姉さん化」には、この機能の「感度！」をアップ♪
させていきましょう。
忙しく過ごす40代だからこそ！
「何もしないでも健康で美しい状態であり続けようとする」この機能の向上！！
その為の「モンテセラピー」これがとても大事(^^)。
正しく「繋ぎ〜流す」ことが出来て→「自然治癒力」を最大限に引き出せる〜だから♪
モンテセラピーは筋肉と経絡図を照らし合わせ、滞りのある「気血水のめぐり」を整えます。
筋肉は、その女性〜その女性それぞれに「縮みが出ている」ポイント、
「ねじれが出ているポイント」
「たるみが出ているポイント」
「内臓〜臓腑からの影響で出ているラインの崩れ」
「体質の違い」
「肌質の違い」
など、
異なります。
セラピストさんへ技術をお教えする時にも少しお話しする内容なのですが、
「ただ手を肌に密着して〜気持ちいい〜感じでやればいいっていうのではありません。」
「手前すぎてもダメ、向こう行き過ぎてもダメ」
「筋肉を潰さない、ひらう」
「繋いで流す〜」
正しく「繋いで流す」を行えないと「機能が発動！させられない」でしょ〜(^^)。
ここ大事ですよね♪。
なので、
「認定モンテセラピスト」に、「健康で美しくあり続ける機能」を毎回♪最大限に
引き出してもらう〜選択を
私は断然！オススメします(^^)。
東洋医学は、今やお医者様がお医者様になる時お勉強なさる必修科目として「東洋医学」も
仲間いりになった時代です。
(いや〜時代は変わりましたね(^^))
それぐらい私達のもともと持つ機能「自然治癒力＝恒常性維持機能＝生命力」って
すごいパワーを
持ってるっていうこと♪ですね♪。
あなたもモンテセラピーで「自分みずから美しい肌を生み出そうとする機能」を最大限に向上！！させて♪みよう！
私がモンテセラピーが大好きで、20代のときから
施術側として〜やってきていますが、本当にラブ♪モンテです♪。
シミが自分に出来ても、「自分のもつ肌の機能で消します」し、
お客様もモンテセラピーが好き！と言っていただけて、長いお付き合いさせていただいてます。
だって、モンテ最強ですよ(^^)。
エステティシャン23年選手の私が断言できます♪
５０代後半の女性も、今「身体軽い！」「ラインが細くなってきた！嬉しい！」と
自分らしく♪笑顔♪いっぱいで
その年齢には見えない！「キレイなお姉さん化」なさって、
30代の職場の後輩さん達から「ねえさん！」とあだ名で
呼ばれていらっしゃるそうです♪
私達は、自分の身体とお肌と付き合っていく♪ものなのですから(^^)、
「本物♪」を選びたい！
ものですね(^^)!。
ぜひ♪私に会いに来てください♪
一緒に、あなたのライフスタイルに取り入れやすい♪「キレイなお姉さん化」の取り組み方、
自信を取り戻して♪
本来のあなたらしい♪輝く健康で美しいままであろうとする
機能で♪
毎日♪わくわく♪
歳を重ねていきましょ〜♪。