お尻が2段に…解消せよ！【温活しながらヒップアップ】

知らない間に、お尻が2段（2つ）になってない？
お尻たるみタイプまとめ

知らない間に、お尻が2段（2つ）になってない？

衝撃！な「ヒップのたるみ」…。

女は30代「ヒップからたるみがでる老化サイン」が…出てくるのです…が！！

今は「若い子のお尻たるみ」見てると多くて、年齢じゃなくなってきてますねっ！時代だなぁ…と思う今日このごろ(◍•ᴗ•◍)。

どれだけ「隠しても…」、後ろ姿でヒップの形で年齢が…でちゃってたんだ…って、

人の目って、意外と〜「お尻みられてる」んですよ〜（特に女性同士で（笑））。

ニットの可愛いスカート履いてると「お尻が垂れて、四角い女の子」が…昔と違って、あちらこちら…「お尻がもったいない…」老化…なのそれ…（イヤーン！）。

そして、「体型が細くても…お尻垂れてる人は垂れている…」と

そう！痩せてる人にも多い！

ってことなのです（汗）。

●内臓が下へ「下垂」して、骨盤のゆがみ…フォルム（形）が

「垂れる、たるんで」来ているんです。

デスクワークや、スマホ時間が多い地べた生活習慣…や、

さまざまな〜影響が

重なっていますが、

私達には「モンテ（上がる）」が！あります！

本来の整った美しいボディ位置！あるべき位置へ

「美しい姿に戻ろうとする機能」を最大！活用！できる

身体つくり♪で

過ごしちゃいましょう！

骨盤周りの「硬い筋」のままだと、冷えちゃいます

骨盤（骨盤の内側とか）まわりが「冷えてる」と、

みなさんご存知かと思いますが「妊娠しづらい」くなりますよね〜。

問題は「縮んできた、ねじれてきた、硬くなってきた〜周辺の筋肉たち」で、これらが

冷えを呼んでいますから、

一時的に「骨を」戻しても、ねじれてきる筋肉や、

縮んでいる筋肉などの

「筋肉の健康を正常化！」させてあげないと、

元に戻っちゃいます。（硬い縮んだ筋肉にひっぱられて…）

ぐ〜っと！ストレッチされてるような「モンテボディ」を受けたことが

ある方はおわかりになると思います(◍•ᴗ•◍)。

ぐ〜っと！「本来あるべき位置へ♪」

筋肉のねじれ、縮みをとりながら「連れていくリフト感♪」。

捻じれや、歪みがキツい人は時々「つねられてる」ように

感じるポイントがありますが、そこが！！「めっちゃ、いつもねじれてる」ってとこなんですよね♪

（もちろん♪加減するので「気持ちいい」くらい）

ねじれ、縮んでる〜ので毛細血管が圧迫されています

圧迫、押しつぶされて「毛細血管」の中が通れなくなります。

つまり、「冷えます」。

その他の要素ももちろんあります。

自律神経やホルモンに支配されている「筋」もありますが、

自律神経が乱れているタイプの方は、そもそも「血管を収縮」させる反応が

身体に出ていますので、

①筋肉の「健康を正常化」するのと同時に②「自律神経を整える」という

2つのポイントをおさえる

必要があります♪。（ごっちゃにならないでくださいね♪）

ちなみに、自律神経が乱れてるタイプは「ホッとする時間を増やし、リラックスする」ように♪

していきましょう♪。

タイプその①土タイプの人

土タイプさんで「お尻が2段（2つ）、お尻が四角い〜たるみ」の方は、

特に脚の「ゆがみ」と、

股関節の「ねじれ、硬さ」が絡んでいる方が多いです。

なので、歩いてる姿も…「おやっさん」っぽく歩いちゃってます。

脾、胃の内臓のコンディション低下、胃下垂、

甘い物好き…、パンが好き…、お菓子大好き…いやむしろご飯の代わりにお菓子…お酒好き…などなど

食生活も(・∀・)気をつけましょうね♪

タイプその②木のタイプの人

木のタイプさんで「お尻が2段（２つ）で〜さらにお尻も大っきい」方は、

まっお尻おっきいのは「好み」でわかれちゃうとこでもありますが、

ボコボコしたセルライトが

お尻に…出る（ボコボコ浮いてる）ような「おっきいお尻」になっていきます…ので、

美しくヒップ！したいですよね<(￣︶￣)>。

ずばり！「怒りの肝」…。

「短気は、損気やでぇ〜♪」です(≧▽≦)。

経験的には、このタイプで「自覚がない」のが一番やっかいです。

ストレスをためすぎてるので、「一気にドロドロな」血流の流れの方が多いです。

肝、胆の内臓のコンディション低下、身体が…硬い。便秘もち。

くびれが少なく、ズドン！ドボン！「ずんどう」にも…。

食生活にも気をつけて、経験的に緑黄色野菜が圧倒的に足りてません♪

油っぽい食べ物、茶色い食べ物が好きなんですよね〜(・∀・)

気をつけましょう。

あと、「ゆったりした呼吸」「何も考えないリラックス時間」を

１日１０分から〜でもイイので「意図的に時間つくって」いきましょう♪

タイプその③火のタイプの人

火のタイプさんで「お尻が２段（２つ）、ばーん！腰がはってるのに、お尻は…平らで四角い」方は、

お尻の筋肉…落ちてダルダルになっていきます…。

脚は細い方が多いです。

「血」のめぐりコンディションが低下してる、めちゃ「冷えやすい」。

今の季節、温活〜必須なはずです(≧▽≦)。

眠りが浅く、眠れない…、ぐったり…起きても「疲れてる…」ことが多いですよね〜、

温活！しながら、内臓を冷やさないようにしましょ♪

今の季節…火タイプさんは、本当に辛いと思いますが、

モンテバスパウダーを毎日〜していきます。

タイプその④水タイプさん

水タイプさんで「お尻が２段（２つ）、お尻の下の方に…シワがあるペッタンコ四角い」

恐い…こと書いてすみません…、そう！「お尻の下に…シワが数本…入るように」なっていきます。（NO〜〜！って叫びたくなりますね！）

もう…いつも「疲れてるし、疲れがとれない」、

体の「回復力の低下にすでに気づいて」いらっしゃいますから、

これ読みながら…胸が「ウッ！」ってお気持ち…わかります。

座りシミも出来やすいこのタイプ。

いくつか「他のタイプと同時に」影響を受けている方が本当に多いので、

ダイレクトに「水のタイプさん」と見抜くには、モンテセラピストさんになられてから〜しばらく経験を積まないと、

見抜く難しさがあると思います。

今の季節、頻尿、トイレの回数がすごい少なくて、「やたら眠い」。

眠くて、眠くて…と「仕事のミスも増えたり」、

むしろ、「ミスにも〜誰かに指摘されるまで気づけない…」くらいのも…時々あると思います。

「冷えに冷えて、むくみ」お正月に風邪、ゴールデンウィークに風邪…

とにかく「毎日〜モンテバスパウダー湯船につかってあげてね」。

経験的に「ふくらはぎの内側」がとても硬いし、むくんでます。

だから、「足首が無い（足首がゾウさん）」ようにもなっていたりしてる方も…。

ずーっと「水分で内臓が冷やされて」ますので、

食生活も「温める」食材を選ぶように。

経験的に「筋肉がつきづらい人」も多かったり、

若い時に「食事を抜くダイエットを繰り返したことがある人」や、「忙しくて見だれた食生活&生活習慣」も〜気づいたら水タイプになっちゃった！という〜

のも多いですね〜。

特に今の季節…やたら白髪や、抜け毛、髪がパサパサになるサインが増え、お尻たるみ…キツくなるので注意です。

お尻の「座りシミ」もココですね〜。

１番「老化進行〜の高い」タイプになりますので、真剣に今の季節…毎日モンテ（上がる）が必要です。

春になって、「老けた」と気づくのが遅い…方で、「冬の間からなら〜間に合ったのに…」という展開も多く…、あるある話です。

（※ブライダルケアは、お知り合いからお知り合いへと効果をお式で見て〜ご紹介来店が多いですが、ご紹介者の方にも〜伝えていますが「（老いペース、たるみ度ペースにより）間に合わない〜！って」なるのを避ける…為に「とにかくお式が決まったらすぐ！早く、身体を見せに来てもらって！」と伝えていますね(≧▽≦)。　　　あ！ちなみに、うちはお口コミネットワークビジネス等一切関係もってませんので、「モンテセラピー」を知らない方が勝手に憶測でそう思っている方～ご安心ください♪）