明るい場所〜？！が、「なんぼのもんじゃい〜！」
(※急〜になんで？！何をつかかっとんねん（あはは 笑）↑)
「きゃ〜、明るい所で見ないでぇ」と、
年々〜肌への自信が、削り取られてて…と、
「シュン…」としている女性達も、いらっしゃるかと思います。
肌は「内臓の鏡」なので、
「ストレス」とか、「生活習慣の乱れ」とか、
「食生活の乱れ」とか、
「冷え」とか、
「代謝」とか…、
耳が痛くなるような、
「ないがしろに…、面倒臭がってきた」ことが…ツケとして出ている、
のが「肌」、
と思っていただいても良いかと…思います。
賢いあなたは、「そうか…やはりツケなのか」と、お気づきになられているかも
しれません。
「やらなかった、やってこなかった」事に「やらない理由さがしばかりしちゃってた自分に目を向けて自己嫌悪…」するよりも、
さっさと、「よし！これから大切にするぞ！頑張るぞ！」と「肌に自信を取り戻す」、
美肌になる行動に、取り掛かったほうが♪
「もうこれ以上〜自分を嫌いにならずに」過ごせます！
心も上向き！
心地よい自分で過ごす時間を増やして「笑顔で！」
満たされていきましょうよ！ねっ！
肌の細胞１つひとつは、爪がちょこっとずつ伸びているように、「ちょっこしずつ〜新しい細胞と古い細胞を入れ替えて」います。
私達のからだ、肌は、
少しずつ「古くなった細胞を自分で壊し、そして、新しい細胞を自分で作り出しながら〜」
という、
「新陳代謝」をしながら
生きています。
肌の細胞の「代謝」が、ゆっくり〜スローペースになることを、
「ターンオーバーが乱れる」とか、「ターンオーバーに日数がかかり遅くなる」と
言われます。
若い時は、ターンオーバーが正常で比較的〜早いので、
「海で真っ黒に焼けても」、その年の秋冬になるころには、
すっかり、皮もむけて、
元に戻ってしまいますが、
お肌の曲がり角である20代後半以後になると、
個人差はありますが、冬になっても
「あれ？これ日焼けの跡じゃない？…まだ残ってるなんて…（汗）」という〜
日焼けの跡が、取れなくなってくるように「お肌の新陳代謝がスローペース」に
直面したご経験〜
皆さんも
あるのではないかな？と思います。
このように、「新陳代謝が遅く」なる＝「老化」は、
日々〜日ごとに、襲ってきます。
昔は、「1日寝たら〜元気復活！」していた〜からだが、
年々、「もう〜オールは、無理！」とか、
「回復までに、3日〜7日疲れが残る、引きずる…」とか、
これらも同じく「代謝の低下(代謝が遅くなってきている)」が、関わっています。
肌そのものの「馬力(ばりき)」が、「弱く」なっている所に、
どれだけ〜「20代の方達が使うような、肌悩み用の美容液など」を使っても、
高めないといけない「代謝」は、「からだ(身体)の内側から、高める」必要があるからです。
なので、「健康的な食生活」も大切ですし、
「からだの内臓」機能が、
健康で元気でいられる生活ライフスタイルも大切なんだ〜ってことを再確認！
「ダメージから回復しきれなく」なってることを受け止める
つまり、弱くなってしまってる…「セルフ自己システム」
筋肉や、肌や、代謝…
細胞の1つ
1つがイキイキするには
細胞が生まれる時に「必要な栄養分」が、ちゃんと
そのタイミングに、
そこにないといけないんです。足りてないと「ヘロヘロ」です。
肌のちからを引き出すケアには「足す〜なのか？引く〜なのか？」
適切なケアが40代には肝です。
「肌のケア」と、肌の下にある土台の「表情筋のケア」とは、
別ものなのだということを知ってほしいのと、
そして、その両方ケアが必要です。
細胞は「血から栄養をもらって」ます。
そして、肌が敏感とか、乾燥肌になっているような、
何らかの原因でバリアが壊れた肌など、
「皮ふ表面に不足」している
肌の状態を回復させる
あるサポート成分を
与えてあげたり、
肌への「タイミング」もあります。
お野菜とか、お花とか、育てたご経験がある方はおわかりいただけるかと思いますが、
「育てる」時に、
何を、どれを、どのタイミングで、
あげたり、
「待ったり」…、
人だと、何を、どのタイミングで
食べてもらったり、
「肌に」何あげたり、
「引いたり」…と、
この繊細なかじとりを理解し、学ぶ為に膨大な時間をかけてエステティシャンは、たくさん勉強して資格をとり、そして現場での経験を積み上げていくのです(^^)。
「何か、整形してるんですか？」って聞かれるほどの白美肌！
ふふふ、「なにか、整形してるんでしょう？」って、職場の女性に言われたそうです。
それくらい「きれい〜！」って、認められた（褒められた）ことがわかる言葉を言われて、
お店で2人で「キャーキャー！」喜んじゃいました！
いくぞ！40代の肌透明感！白美肌！
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