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ためしてガッテンで、骨盤ダイエットの出てる～～との情報が
ありましたが、
みれず…パソコンで検索しました！
骨盤を動かすだけでの運動！で ダイエットは、効果がないそうです！
今、雑誌にたくさん骨盤体操がでているので、
誤解がないように… 分析してみました。
骨盤体操で、関節の稼動域が あがります！その為、運動効率が
アップしますが、 基礎代謝には影響がない！
とのことです。
基礎代謝…をあげるのは、たしかに 大変ですよね～！
あったりまえや～～んって、見ていました。
ただ、背中のＳ字カーブを 正しくし、 姿勢がよくなることが期待されます！
姿勢がよくなると、 さぼっていた筋肉が 動くようになります！
たとえば、お尻が筋肉痛になったり
でも、いいことがたくさん！ありますよ！
モンテセラピーは、
ツボ・経絡を歪みのない 本来あるべき位置に 戻し、
六臓 六腑 に反応している経絡のプラグをつないでいくことで、
骨格・筋肉の機能がつねに正常に働くように、 恒常性維持機能を
最大限に引き出す！セラピーです！
（骨格・筋肉に、力を与える経絡の 働きがある とモンテセラピーでは
考えられています
たとえば、心・小腸経が滞ると、 熱エネルギーを作る力が弱まるetc
経絡に滞りがあると、
骨格・筋肉の機能が低下してしまい、重力に逆らう力が弱くなり、
ボディーライン・フェイスラインがくずれ、
美容トラブルの原因となります。）
そして、
ツボ刺激は、神経反射！！（熱いものをさわったときに、筋肉に指令をだして
瞬間的に筋肉を伸縮 させるのと同じ！！）
瞬間的反応は、生きている人間であれば 反応しますので
ぴっ！！
と、リフトアップします！！
恒常性維持機能（ホメオスターシス）って、すごいですね！！
経絡を整えて、
稼動域が あがると、 より活動的になり、
モンテセラピーの正しい位置に戻す マッサージで、姿勢がよくなっていきます
と、
毎日の 二足歩行がエクササイズになっていきます！！
燃焼効果があがりますよね！！
サイズから変わっていく！モンテセラピー！ほんとに虜になっちゃいますよ！