実は、老化は 脳！！からはじまっている！
脳のなかの 感情を 司る場所の 前頭前野（ぜんとうぜんや）が
一番老化しやすい！知ってましたか～～？
ここが老化すると、ホルモンを出す司令塔が影響を受けてしまい、
若返りホルモンが出にくくなるのだそうです！
感情…つまり、
意識的にプラス感情を言葉にして、表現することが！
脳を老化させずに、若返る第一歩！
うれしい！たのしい！きれ～い！など、意識的に使っていくようにしましょう！
しあわせホルモンの セロトニン！
褒められたり！うらやましがられたり！幸せ～って思ったり、
若返りホルモンを分泌させましょう！
よだんですが私のお姉ちゃんは、 褒め言葉を否定あまりしないから～
若くみえるのかもしれませんね(^・^)）
ミーハーな！家の女子チームは…あはは！母も含めよく姉妹にみられてます！
わぁ～わぁ～！
これ以上書くと…姉に呼び出しがかかる…のでこの辺までにしときますね