今日のあさイチ！面白かったですね！「腸内メンテナンス」
最後までは、観れませんでしたが(*^_^*)
アンチエイジングを語る上で、腸ぬきでは…語れない！今回は腸のお話。
腸は、第二の脳と言われたりもします。
アメリカの神経生理学者のマイケル・Ｄ・ガーション医学博士が
あるとき、
脳に存在しているはずの神経伝達物質「セロトニン」が
腸にも存在する事を発見し、何と体内のセロトニンの９５％が
腸で作られている事をつきとめたそうです。
我々の先祖はアメーバの原生的生物から進化して
脊椎を獲得した時、頭蓋と腸の両方にそれぞれ別の感情を持つ脳を
発達させた…と先生が述べています。
最新のアンチエイジングの先生方は、腸内環境はもちろん！
見た目も若く！肌もきれい！
そして、カロリー管理をされていますね。
そう、たしか去年の東京のセミナーで、ほんまでっかＴＶにご出演
されている川田浩志先生の講義の中でも
ご紹介いただきました！
同じ年齢なのに片方は老化し、片方は若くみえるお猿さん！！！
今日のあさイチでもやってました！
これは、カロリー制限をおこなうことで、
腸の老化も防ぐこともでき！ 死亡リスクも減少させる！とのこと。
あさイチでは、
カロリー制限による腸の老化の遅らせ方 、
その目安となる、カロリーまでやってくれていました。
【摂取カロリーの目安】
１５１センチ １２５５．０カロリー
１５３センチ １２８７．５カロリー
１５６センチ １３３７．５カロリー
１６０センチ １４０７．５カロリーほかたくさんなので省略。
１５１センチ １２５５．０カロリー
１５３センチ １２８７．５カロリー
１５６センチ １３３７．５カロリー
１６０センチ １４０７．５カロリーほかたくさんなので省略。
これは、身長から出ている理想体重に２５をかけたものが
理想摂取カロリーと、のことです。
腸内環境…老化…気をつけないとですね！
最近(*^_^*)、そうそうこれ～前、話してたよね～！
この前テレビでやってたよ～！と、美・ＴＯＲＩＫＯの美トークで
言ってくださるお客様が結構いらっしゃってます(*^_^*)、
うれしい！
私が学んできたことが、みなさんの最新アンチエイジング情報として
美・トークでわいわい＼(~o~)／お伝えできる事、
そしてみなさんのお役に立つことができる事がうれしいです。
そう、富山にいますが！東京や大阪のエステに通う女子と
かわらない！最新情報を 美・ＴＯＲＩＫＯトークでは楽しめます！
また、お伝えしきれないカロリー制限の後の
そして（実は）～～続～お話(*^_^*)情報がありますが、またご来店のときに
とっておきの(*^_^*)お話！しましょうね！わくわく！
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