アンチエイジングは心のデトックスも大切です(^・^)。
ストレスは、心と体に悪い影響を及ぼします。
もちろん、老化・たるみ・脳を傷つける・自律神経の乱れ…などにも。
ストレスを感じると、交感神経が興奮状態になり、
対抗しようとします。
そのとき、筋肉が硬直し、
たるみ、
血行がわるくなり、すくみも出てきます。
心の重いものを、
少しの時間でも軽く、重い表情を、
「笑顔に！」する(^・^)。
美・ＴＯＲＩＫＯから一歩外へでる時は、
笑顔でスッキリ！表情でお帰りいただけますように(^・^)。
心のデトックス←美容室でリフレッシュとも違う、
エステならではのテクニック(^・^)（これは言葉では表現できませんが(^・^)）。
たまに、後になって私がこの技を使ったと気づく会員様も
いらっしゃったり…(^・^)しますね、
体をお肌をデトックス！だけじゃなく、
心も軽くなっていただけるよう努めています(^・^)。
女性の心と体は、正直であり、繊細です(^・^)。
私は、いつも「テラテラ～～って笑うわね(^・^)」と
以前お世話になっていた、大阪の（前の上司）恩師に
言われますが、
最近～自分でもそうかも～って思います（笑）。
私の頭の中は～菜の花畑いっぱい(^・^)で…（笑）、
いっ！いや、そうなるように心がけています(^・^)。
なるべく、辛いときは、
捉え方や 見方を変えてみる…いいイメージをする、良いようになると考える努力をする…
など、
後は、 頭に浮かんだ事（悩み）を
頭の中のイメージ内で、 葉っぱで作った小さな船に浮かべて
川へ流す…
など、脳を痛めつけないようにしています(^・^)よ。