気持ちが…、ブスになっていると…
実は、お顔に出ます。
恐いお話ですみません。
特に、「ねたみ、妬んでる、うらめしい…などの時…」
感情が、お顔にでるように
私たちは、表情筋が神経とつながっているので、
はっきりいって、でます。
じゃ、美しい人は、
感情が出てないのか？というと、ちょっとは、
出ていらっしゃいますよ(^・^)。
ただ…、
「ブスな感情は、顔に出る…顔をつくってしまう」事を
ご存知(^・^)なので、
気持ちを
きりかえるのがとても上手です。
妬み、などに力を、「エネルギー」を使うよりも
他、なにかに
なにか他のやりたいこと、したいこと、たのしいこと
に、「エネルギー」を使うことが
いい！
そう、気持ちのそらしかた
が、お上手だな…と、思います。
心にやさしさ、慎みという美しさを
チョイスしていらっしゃいます。
気持ちを上手に、、美しさを手に入れる
持ち方に！
感情をいったん、「受け入れる」
ことがお上手で、とても素直ですね(^・^)。
（斜めから、よこから～うしろから、物をみたり
なさらない女性が多いと、思います。）
猜疑心をもったり
疑ったり…は、されず、
「シンプルに、素直です。」
人を信じることを知っている（それは、自分自身を信じているから）
人を否定したりしない（それは、自分自身を否定してはいないから）
すんごく、素直です。心の裏ばかり…さぐるっ（勘ぐる）てことも
されないです。
（もちろん、相手の気持ちに配慮なさる優しさありますよ(^・^)）
マイナスの感情を
感じている時の顔…、すごく筋肉に力がはいっているんです。
つまり、
女として、「みせたくない、ブスな時の顔」
に、
なるんです。
いつもその感情を
手放さない方は、実は、「寝ている時」
その、感情がでます。
これが無意識の時だから、ほんとうに恐いですね。
心の中から、
そうした気持ちを追い出す…というよりも
違うところに、そらす。
そういえば、
今年の夏、
毎年恒例のセミナーで
アンガーマネージメントっていう
講義もあって、
お話をきいてきましたが、
とても、このアンガーマネージメントの
需要が、昨今ふえているそうです。
★がまんすることが美徳、と、
教育されてきた日本人だから
難しいのかもですが、
「怒る」ことは、感じていいし、怒ってもいい
けど、
怒りに
振り回されて、怒るもの、怒らないでいいものを
区別できていないこと
や、怒り方が問題なのだそうです。
美女のたしなみ
として、
アンガーマネージメントも本など
読んでみるのもいいですよね(^・^)。
どんなに、
若いとき、美しい方でも、
この、
「ブス感情」を、コントロールできずに
毎日心ブスしていると、
どんなに昔、美人と言われた女性でも
３０代以降～から
「ブス顔、恐い顔、など」になっていく…
恐いですね。
心美人！は、
「言葉や、受け取りかた」を
変えるだけで
意外と、すぐ、なれたりします(^・^)よ。
自分には出来ないとブロックをかけず、
簡単なポジティブシンキングを
すこしづつ、
素直にとりいれて、いきましょう。
ころころ、感情が変わる女だから…
習得しておきたい♪
ワザですね(^・^)。