ご訪問ありがとうございます！
朝晩の冷え込みで、風邪注意報！
冷え性や、末端冷え性の方…は、体を冷やさないように何かなさって
いらっしゃいますか？
むくみをほって置くと…いや～～なセルライトになりますね。
リンパマッサージとは、ベースの考えが違う モンテセラピー！は、
筋肉の凝り や ストレス 電磁波 の影響で
でてしまった歪みや筋肉のたるみを、経絡・ツボのラインを
整えながらマッサージすることで、
人間本来が持つ、 むくまない！ たるまない！冷えない！体にし、
恒常性維持機能（ホメオスターシス）を最大に引出し、
便秘もとれて、体質改善も狙えます！
簡単に言うと、 リンパマッサージは下から上にマッサージ！
モンテセラピーは、その逆の上から下にマッサージ！
西洋と東洋の考えの違いには、それくらいの考えの違いがあります。
痩せやすい、リバウンドしない体質改善を、モンテセラピーで改善！
ここで、お風呂に入ってモンテ流マッサージをご紹介！
浸かるだけで、体のリフトアップや、くびれ、 発汗、冷え改善に効果的な
モンテセラピーバスパウダー！につかりながら、
ex… １．脚の甲をよくもみほぐしましょう！１～２分
２．外ふくらはぎを膝の横から下に、足首に向かってやさしくなでる！
１０回くらい
３．足首内くるぶしの下（アキレス腱近く）から、
膝裏に向かって、内ふくらはぎをなでる
１０回くらい
内ふくらはぎ、外ふくらはぎは ちゃんと分けるのがポイント！
経絡に合わせて、マッサージをすることで
血流・気の流れがよくなり、
むくみの改善に、効果的！ですよ～
モンテセラピーが体に叩き込まれてる方や、
反応のいい方は、
くすみがとれて、 脚が白くなっていかれるのを確認できますよ！
うまく、パウダーを使って！
アンチエイジング！がんばりましょうね！